Наш мозг нуждается в ежедневной работе, чтобы не дряхлеть и становиться ленивым. Нейробика - методика тренировки для наших извилин, которую придумали американцы Лоренс Кац и Мэннинг Рубин. Выполняя забавные упражнения, используя все 5 органов чувств в непривычной комбинации, мозгу приходится выстраивать свежие связи между нервными клетками и восстанавливать их, если они были утеряны. В статье представлены 6 полезных упражнений для тренировки мозга.